養(yǎng)胃的粥有什么呢
胃病是十分常見(jiàn)的疾病，且胃病持續(xù)的時(shí)間比較久，總會(huì)反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。所以，一些腸胃不好的朋友一旦要在生活上多加注意保護(hù)自己的胃部結(jié)構(gòu)，需要從飲食上仔細(xì)進(jìn)行照料，才能將胃病快點(diǎn)好起來(lái)。但是，在平時(shí)養(yǎng)胃的粥有什么，這些粥怎么做，很多胃病患者對(duì)此并不是很了解，下面就讓我們來(lái)看看相關(guān)的介紹吧。
養(yǎng)胃桃仁粥：本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣，將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克，紅糖50克。養(yǎng)胃粥的稀調(diào)可根據(jù)個(gè)人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。本方功效，中醫(yī)認(rèn)為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤(rùn)腸通便;生地能滋陰清熱、養(yǎng)血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平，能益脾養(yǎng)胃，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等;紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質(zhì)。蛋白和鐵質(zhì)是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經(jīng)、活血止痛、滋養(yǎng)脾胃之功效。
山藥百合大棗粥。配方：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。制作：材料同時(shí)入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開(kāi)后，文火熬煮成粥。每日2次服食。了解了養(yǎng)胃的粥有什么之后要知道其功效：山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤(rùn)燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。
養(yǎng)胃粥的種類很多多，大家可以結(jié)合著自己的身體狀況去了解養(yǎng)胃的粥有什么。在做養(yǎng)胃粥的時(shí)候盡量不要放些油膩且不利于腸胃消化的食材，這樣會(huì)讓胃的負(fù)擔(dān)逐漸加重，不僅不會(huì)養(yǎng)胃，還會(huì)起到相反的作用，這點(diǎn)希望我們注意。
