大閘蟹的吃法比較多，可以蒸著吃，也可以煮著吃等，味道都很不錯(cuò)，深受人們喜歡。很多人都會(huì)經(jīng)常吃大閘蟹，尤其是秋季。大閘蟹雖然美味，但是一次也不能吃太多，最多吃一兩只，如果一次吃四只大閘蟹，可能會(huì)引起腸胃不適的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、一次吃四個(gè)大閘蟹多嗎？

2、大閘蟹一次吃了5只會(huì)有什么后果

3、一次性吃6只大閘蟹沒事嗎

一次吃四個(gè)大閘蟹多嗎？

相對(duì)而言，一次吃是4個(gè)大閘蟹算比較多的。

健康的成年人每天應(yīng)適當(dāng)食用河蟹（大閘蟹）一公斤二兩，即不超過五分之二點(diǎn)半，不超過四分之三，也不超過三分之四。太多的螃蟹不能很好地消化。每100克蟹膏含有466毫克膽固醇，每100克蟹肉含有65毫克膽固醇。

飲食中過量攝入膽固醇和飽和脂肪酸會(huì)增加血液中膽固醇和甘油三酯的水平，從而增加心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。每日膽固醇攝入量應(yīng)低于300毫克。

從這個(gè)角度來看，大閘蟹的膽固醇含量已經(jīng)超過了每日推薦攝入量。你必須適度地吃螃蟹。醫(yī)生建議你一次最多只能吃一只螃蟹，一周最多吃2到3次。

大閘蟹一次吃了5只會(huì)有什么后果

1、脾胃虛寒

首先，如果大閘蟹吃得太多，很容易導(dǎo)致脾胃虛寒，這與它的食物特性有關(guān)。從中醫(yī)的角度來看，大閘蟹屬于冷食。這種食物含有更多的冷。吃得太多易引起脾胃虛寒，胃腸道消化功能嚴(yán)重降低，可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良；女性在月經(jīng)期更容易導(dǎo)致宮寒，痛經(jīng)加重，月經(jīng)血容量減少，甚至更年期。

2、過敏

其次，大閘蟹吃得太多很容易導(dǎo)致過敏。他們必須根據(jù)自己的體質(zhì)吃飯。因?yàn)榇箝l蟹也是一種過敏性食物，毫無疑問，體質(zhì)過敏的人不能吃它。同樣，患者的免疫力相對(duì)較低。即使他們以前可以吃螃蟹，現(xiàn)在也吃不下，更不用說多吃，這可能會(huì)引起過敏。其中，過敏最常見于消化系統(tǒng)疾病患者，包括腹瀉、腹痛和嘔吐，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)全身過敏癥狀。

3、心腦血管疾病

再者，如果大閘蟹吃得太多，很容易引起心腦血管疾病，這與它所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)密切相關(guān)。因?yàn)槌源箝l蟹并不是主要吃蟹肉。最美味的東西是蟹黃和蟹泥。雖然它們很好吃，但它們含有很高的膽固醇。100克蟹膏含有466毫克膽固醇，100克蟹肉含有65毫克膽固醇。它們是典型的高膽固醇食物。飲食過多對(duì)心腦血管負(fù)荷過大，容易引起高脂血癥、高血壓、腦血栓形成等疾病。

4、寄生蟲感染

最后，如果大閘蟹吃得太多，很容易引起寄生蟲感染。這時(shí)，我們應(yīng)該注意大閘蟹的正確食用方法。因?yàn)橛行┤顺缘拇箝l蟹不是熟的，而是生蟹和醉蟹。這種生的、嗆人的大閘蟹是最美味的。然而，如果沒有高溫處理，螃蟹攜帶的寄生蟲和真菌還沒有被完全殺死。少量的食物是可以接受的。吃得太多容易感染寄生蟲病，其中肺吸蟲病最為常見。

一次性吃6只大閘蟹沒事嗎

視情況而定。

一次吃六只螃蟹超過了螃蟹的每日攝入量，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等不良情況，但這不是絕對(duì)的。有些人的身體狀況會(huì)更好，可能不會(huì)有不良反應(yīng)。建議進(jìn)食六只螃蟹后停止進(jìn)食，對(duì)于身體狀況較差的人，可能會(huì)出現(xiàn)這些不良癥狀。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。建議長(zhǎng)時(shí)間不要吃這么多螃蟹。蟹子和蟹糊中的膽固醇含量相對(duì)較高。長(zhǎng)期過量食用會(huì)增加心腦血管疾病的幾率。

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://redwood-bank.com/