飯局結(jié)束,難免有不少菜剩著的。為了環(huán)保,為了低碳生活,現(xiàn)在的人都會(huì)將剩菜打包回家。然而面對(duì)海鮮、主食、蔬菜等,打包有什么講究?打包回去怎么吃才健康呢?

餐后打包注意事項(xiàng):餐后不是所有的剩菜都適合打包
宴客聚餐,免不了要多點(diǎn)幾道菜,但很多時(shí)候,賓客由于應(yīng)酬過(guò)多,對(duì)主人的盛情實(shí)在是有點(diǎn)難卻,因此,一餐飯下來(lái),總有不少菜剩著的。為了環(huán)保,為了低碳生活,現(xiàn)在的人都會(huì)將剩菜打包回家。然而,在你打包時(shí)應(yīng)該清楚哪些食物適合打包?打包回家后該怎么食用?這可都是有講究的。
海鮮和魚(yú)打包
海鮮類的食物除了鮮甜味美外,其營(yíng)養(yǎng)豐富,四季皆宜。但是,海鮮類的食物也是大腸桿菌繁殖的溫床。有研究表明,在20℃左右的溫度下,經(jīng)過(guò)6小時(shí),1個(gè)大腸桿菌就會(huì)繁殖出1億個(gè)。因此,把剩魚(yú)或海鮮帶回家后放在冰箱的保鮮格內(nèi)的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng),食用時(shí)必須徹底加熱,最好另加些酒和蔥、姜等作料,這樣不僅能保持鮮味,還有一定的殺菌作用。
蔬菜打包
這類食品不宜打包,因?yàn)橹笫斓氖卟撕衼喯跛猁}。過(guò)夜的蔬菜經(jīng)一夜鹽漬,亞硝酸鹽含量還會(huì)進(jìn)一步增加。
主食打包
主食易被細(xì)菌污染,細(xì)菌的毒素即使經(jīng)高溫加熱也不易分解破壞,所以,淀粉類食品最好在4小時(shí)內(nèi)食完,以不隔餐為宜,早剩午吃,午剩晚吃。否則,即使從外觀看,食物并未腐敗變質(zhì),也不可食用。
打包注意事項(xiàng)
1、涼拌食物由于烹調(diào)后已放置一段時(shí)間,不適于打包。
2、打包的菜肴要迅速放在冰箱中,而且應(yīng)盡快食用,切勿放太久。
3、打包熟食品進(jìn)入冰箱前須涼透,否則食物帶入的熱氣引起水蒸氣凝集,能促使霉菌生長(zhǎng),導(dǎo)致整個(gè)冰箱肉食品發(fā)生霉變。
4、冰箱中放置的打包熟食品取出后必須回鍋。冰箱內(nèi)的溫度只能抑制微生物的繁殖,而不能徹底殺滅它們。
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