口臭是屬于肝火嗎

肝火發(fā)生的幾率比較高，主要是現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣非常不好所致。肝火的癥狀有很多，比如頭暈、脾氣變壞，特別是嘴中還感覺到苦，因為有這方面的癥狀，所以平時出現(xiàn)口臭的時候，就會與肝火進(jìn)行聯(lián)系，懷疑兩者之間的關(guān)心。那么，口臭是屬于肝火嗎？這個問題下面咱們就來全面的探討。

肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久郁。人一旦肝火上升，就會出現(xiàn)肝火盛的癥狀。肝火盛的癥狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規(guī)醫(yī)院檢查才能更清楚。

肝火旺的癥狀一般會表現(xiàn)頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發(fā)狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。其判斷方法是：

1.看口部：口干、口苦、口臭，舌苔發(fā)厚，牙齦紅腫，這些都是肝火旺的癥狀。

2.看睡眠：肝火旺時晚上睡覺時出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，多夢，容易被驚醒，失眠。

3.看脾氣：肝火旺時還容易心煩意亂，容易發(fā)怒，控制不住脾氣。

4.看全身：精神不好，容易瞌睡，頭暈，臉色發(fā)紅，身體悶熱，肝火旺的人容易疲倦。

5.女人肝火旺的癥狀：經(jīng)期推遲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量沒有規(guī)律等。

6.小孩肝火旺的癥狀一般出現(xiàn)在夏天：喜歡蹬被子，有時候還打呼嚕，暴躁易怒。肝火旺還會讓你有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等這些癥狀。

要想擺脫肝火旺盛的癥狀，大家在日常生活中可以多吃以下幾種食物：

1.“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。

2.西瓜：有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。

3.草莓：草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。

4.西紅柿：含有豐富的維生素，營養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。

5.大豆：含有豐富的蛋白質(zhì)，還能夠滋陰、去火。

6.黑芝麻：芝麻一定要炒熟，熟著吃，每天晚上睡覺之前可以吃兩勺。

7.用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用。

8.豬膽綠豆粉：豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。

9.菊花粥：秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花末10—15g，稍煮一、二沸即可。

10.芹菜粥：新鮮芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂鍋內(nèi)，加水如常法煮粥，每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。

11.銀耳蓮子粥：去除肝火的最佳選擇，圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克，蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用，不僅能夠有效去除肝火，還能夠當(dāng)做美容養(yǎng)顏的美食。

另外，無論是怎么“升”起來的肝火，都可以嘗試運用食療的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不覺地將肝火消弭于無形。

有關(guān)口臭是屬于肝火嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。肝火是有可能導(dǎo)致口臭的，一旦口臭出現(xiàn)，肯定會產(chǎn)生很多不好的影響。因此，這種情況的發(fā)生，我們就要采取合適的方法解決肝火，只有本質(zhì)的問題解決了，口臭也自然而解。另外，一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。