生活小常識(shí) 腦卒中后要看癡呆門診

目錄：

第一章：生活小常識(shí) 腦卒中后要看癡呆門診

第二章：腦卒中預(yù)防方法

第三章：天氣忽冷忽熱需警惕腦卒中

腦卒中是一種比較常見的疾病，也就是我們俗稱的中風(fēng)，四季都易發(fā)病，那么腦卒中怎么辦？如何預(yù)防腦卒中？下面小編給大家做了詳細(xì)解答，快去看看吧。

生活小常識(shí) 腦卒中后要看癡呆門診

宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師閔寶權(quán)指出，腦卒中患者如果出現(xiàn)較明顯的頭暈耳鳴、記憶力減退、肢體不靈活以及情緒不穩(wěn)定等狀況，更應(yīng)該抓緊時(shí)間去癡呆門診就醫(yī)。

我們的大腦只占身體重量的1/50，其需要的血流量卻占心輸出量的1/5，大腦沒有葡萄糖和氧的儲(chǔ)備，能量代謝幾乎全靠血液供給。因此，腦組織對(duì)缺血和缺氧十分敏感。血管性癡呆會(huì)傷害大腦的認(rèn)知系統(tǒng)，讓人“記不住東西、找不著家、算不好數(shù)、認(rèn)不出親人”。

“血管性癡呆是老年期癡呆的第二位病因。臨床上，約40%的老年癡呆患者為血管性癡呆或血管性癡呆與阿爾茨海默病并發(fā)”，閔寶權(quán)強(qiáng)調(diào)，腦梗是血管性癡呆的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。“單發(fā)或多發(fā)腦梗病人患血管性癡呆的概率在20%左右，最好三個(gè)月來癡呆門診排查一次。”

腦卒中預(yù)防方法

一級(jí)預(yù)防

“如果某個(gè)體只存在上述危險(xiǎn)因素一種或幾種而沒有腦血管的先兆或表現(xiàn)，我們把其中列為一級(jí)預(yù)防對(duì)象，即積極治療存在的危險(xiǎn)因素，同時(shí)定期監(jiān)測其他危險(xiǎn)因素的發(fā)生并采取針對(duì)性措施。

二級(jí)預(yù)防

個(gè)體已存在危險(xiǎn)因素且已出現(xiàn)中風(fēng)先兆如若暫短性腦缺血性發(fā)作，給與早期診斷早期治療，防止嚴(yán)重腦血管病發(fā)生，其為二級(jí)預(yù)防。

三級(jí)預(yù)防

對(duì)已患中風(fēng)的病人，早期或超早期治療，降低致殘程度，清除或治療危險(xiǎn)因素預(yù)防其多發(fā)為三級(jí)預(yù)防。所謂早期治療則指病人發(fā)病數(shù)小時(shí)后的急性期的治療，所謂超早期治療是指發(fā)病后數(shù)小時(shí)以內(nèi)既實(shí)施的治療，如對(duì)缺血性中風(fēng)而言，發(fā)病后6小時(shí)以內(nèi)即開始溶栓治療，針對(duì)性治療措施的介入愈早，治療效果就愈好，病殘程度就有可能愈低。

天氣忽冷忽熱需警惕腦卒中

心腦血管疾病在一年四季都有發(fā)病的，特別是在節(jié)氣交替的時(shí)候發(fā)病率會(huì)明顯上升。目前，雖說是春季，但經(jīng)常是乍暖還寒，如果一不注意還會(huì)誘發(fā)腦卒中，也就是我們?nèi)粘Ｋf的中風(fēng)。那為什么會(huì)誘發(fā)中風(fēng)？中風(fēng)患者是否適合晨練？要如何預(yù)防？帶著以上一連串的問題，39健康網(wǎng)請(qǐng)到了廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任張素平來給大家解答。

寒冷刺激血壓升高 易誘發(fā)中風(fēng)

“現(xiàn)在氣候多變，早晚溫差大，隨時(shí)會(huì)有寒流襲擊，人體受到低溫刺激，交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，血流緩慢或血壓驟變。”張素平說到，對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化的人，寒冷刺激使血壓增高，易誘發(fā)中風(fēng)。

高血壓、高血脂、糖尿病是高危人群

張素平主任表示，中風(fēng)的高危人群比較多，如高血壓、高血脂、糖尿病、工作壓力較大、老年人等。另外，抽煙、酗酒也會(huì)誘發(fā)。我們現(xiàn)在主要是按分層來管理，包括血脂，我們根據(jù)不同的人群來管理。如果患者是高齡、肥胖、高血壓，甚至有發(fā)生過短暫的腦缺血，這些都是屬于高危人群。病人的危險(xiǎn)因素越高，血脂的控制水平要求會(huì)比正常人低一點(diǎn)。

通過一些臨床經(jīng)驗(yàn)的積累，專家逐漸形成一個(gè)共識(shí)，對(duì)心腦血管有威脅的高危人群，如高血壓、高血脂、肥胖或有家族史的病人，目前，我們認(rèn)為血脂的低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L會(huì)好一點(diǎn)。

天氣寒冷、大霧不宜外出

張素平主任說，“為什么我們常說太寒冷的天氣、霧天不要經(jīng)常出去？因?yàn)榘l(fā)病跟季節(jié)有關(guān)系，氣壓低病人的血壓就不穩(wěn)定，容易發(fā)病，而且大霧的時(shí)候，空氣質(zhì)量不好。”

晨練要看天氣

一般早上的血壓會(huì)高一些，我們要求患者測血壓有規(guī)律性，每天早、午、晚定時(shí)測。老年人習(xí)慣早睡早起，晨練就要看天氣，如果天氣正常就沒什么問題；如果像前段時(shí)間的陰冷天氣、大霧，建議病人不要那么早晨練。

張素平主任表示，中風(fēng)患者適合做的運(yùn)動(dòng)是因人而異，一般老年人可以做比較輕緩，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳；年輕人可以量力而行，打球、游泳都可以，只要不是競技比賽的都可以。

提防中風(fēng)要關(guān)注血壓血脂

“最常見的心腦血管疾病，在神經(jīng)內(nèi)科方面是中風(fēng)，中風(fēng)也叫腦卒中，分缺血性和出血性的。”張素平主任說到，隨著影像學(xué)的發(fā)展，通過血管造影出來，發(fā)現(xiàn)一些血管的顱內(nèi)動(dòng)脈瘤，是出血的主要原因之一。平常有頭痛的人做這方面的檢查，也是有幫助的。

血壓最好連續(xù)幾天同一個(gè)時(shí)間測量，沒有什么不適，血壓又比較平穩(wěn)，那基本上是正常的。如果有突然的頭暈頭痛，那就要多次檢測血壓。血脂方面，只要到醫(yī)院做檢測就可以。

健康生活習(xí)慣可降低中風(fēng)幾率

張素平主任說到，以前患者是出現(xiàn)了偏癱、失語、意識(shí)不清等癥狀才來看病，但隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)在大家對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)有了加深和認(rèn)識(shí)，所以要針對(duì)病人進(jìn)行健康教育，以預(yù)防為主。

預(yù)防首先要進(jìn)行科普教育，像一些心腦血管疾病的高危人群，進(jìn)行健康教育，讓他們知道哪些病因會(huì)誘發(fā)疾??；另外，日常的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣要多注意，對(duì)高危人群進(jìn)行藥物治療。

專家簡介：

張素平，主任醫(yī)師、教授。曾先后在上海醫(yī)學(xué)院華山醫(yī)院、中山醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院等醫(yī)院進(jìn)修。有20余年的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。曾先后主持省科技廳、市衛(wèi)生局、醫(yī)院重點(diǎn)立項(xiàng)等科研課題，發(fā)表論文30篇。

擅長疾?。?/strong>