防電磁輻射 防輻射小常識

現(xiàn)代我們食使用的電器是越來越多，而電器有著比較多的電磁輻射，會發(fā)射電磁波，那么防電磁輻射有什么辦法呢，電磁輻射的危害有哪些呢，電磁輻射測量的辦法有什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

我們的生活中充滿著電磁波，尤其是因?yàn)楝F(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，人們對于電器的依賴，更是使得電磁輻射日益增加，而電磁輻射也被人們稱之為“隱形殺手”。

一般來說，雷達(dá)系統(tǒng)、電視和廣播發(fā)射系統(tǒng)、射頻感應(yīng)及介質(zhì)加熱設(shè)備、射頻及微波醫(yī)療設(shè)備、各種電加工設(shè)備、通信發(fā)射臺站、衛(wèi)星地球通信站、大型電力發(fā)電站、輸變電設(shè)備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車及電氣火車以及大多數(shù)家用電器等都是可以產(chǎn)生各種形式、不同頻率、不同強(qiáng)度的電磁輻射源。

電磁輻射對人體造成不同程度的危害。需要加強(qiáng)電磁輻射防護(hù)觀念的普及和防護(hù)技術(shù)以及防護(hù)材料的開發(fā)。

我國目前在防電磁輻射方面才剛剛起步，國內(nèi)也有機(jī)構(gòu)一直在從事防電磁輻射的研究，但是在技術(shù)開發(fā)方面卻是落后于世界的。

目前我國在電磁輻射屏蔽盒吸收方面開發(fā)的產(chǎn)品不多。主要集中在大連南京和山東。南京大連主要是開發(fā)泡沫型材料。山東主要開發(fā)涂料類產(chǎn)品。

防電磁輻射的方法

電腦所散發(fā)出來的輻射往往為人們所忽視。

依國際MpRII防輻射安全規(guī)定：在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量，但是您知道計(jì)算機(jī)的輻射量是多少嗎？

計(jì)算機(jī)的輻射量

1、鍵盤1000V/m

2、鼠標(biāo)450V/m

3、屏幕218V/m

4、主機(jī)170V/m

5、筆記本2500V/m.

教您7招防電磁輻射

1.別讓電器扎堆

不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

2.勿在電腦身后逗留

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

3.用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4.減少待機(jī)

當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時(shí)間也會產(chǎn)生輻射積累。

5.及時(shí)洗臉洗手

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

6.補(bǔ)充營養(yǎng)

電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

7.接手機(jī)別性急

手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時(shí)則不要接聽電話。

降低電腦輻射的方法

1. 避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦

注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙荩劬εc屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。 使用電腦輻射防護(hù)產(chǎn)品

2. 室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境

如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3. 電腦室內(nèi)光線要適宜

不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

4. 電腦的熒光屏上要使用濾色鏡

以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

5. 安裝防護(hù)裝置

削弱電磁輻射的強(qiáng)度。

6. 注意保持皮膚清潔

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

防輻射的食物

中醫(yī)認(rèn)為，黑色歸腎，腎為先天之本。如黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素，可滋養(yǎng)肝腎、潤燥滑腸，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對治療肝腎不足而導(dǎo)致的各種疾病以及老年人延年益壽、女性保健養(yǎng)顏、兒童健腦益智均有奇效。

又如黑木耳，性味甘平，有潤肺補(bǔ)腦、降低血液凝固等作用，對心腦血管病患者有益。

同時(shí)，它所含豐富的膠質(zhì)，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，具有防輻射損傷的功能。除此之外，枸杞、菊花、綠茶、決明子等明目類食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用，減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。

研究表明，必需脂肪酸和各種維生素的缺乏，均可降低機(jī)體對輻射的耐受性。因此，人們應(yīng)適當(dāng)多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果、大蒜、綠豆、辣椒等食物。

結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于電磁輻射以及如何的防電磁輻射有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識了吧，電磁輻射在我們?nèi)粘Ｉ钪袩o處不在，所以如何的防輻射也就變的尤為重要，希望上面這篇文章能夠幫助到大家。