羅漢果屬于止咳、化痰、平喘藥，其主要的功效是清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便，性味甘涼，歸肺與大腸經(jīng)。用于治療大便閉結(jié)時，可以和蜂蜜同時泡水喝。臨床用于清肺利咽時，可以單獨泡茶飲。治療咳喘時可以配合百合、川貝、桑白皮等，也可以用于治療急性胃炎、扁桃體炎。那么，羅漢果長什么樣子呢?下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的關(guān)于羅漢果的功效與作用的介紹吧!

本文目錄

1、羅漢果長什么樣子的圖片

2、羅漢果怎么挑選

3、羅漢果有哪些營養(yǎng)價值

4、羅漢果有哪些功效與作用

羅漢果長什么樣子的圖片

羅漢果怎么挑選

一、看。羅漢果表面為褐色、黃褐色或綠褐色，有深色斑塊及黃色柔毛，果實表面茸毛越多表明越新鮮；盡量要選購長形果；看羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象；果心不發(fā)白，不顯濕狀。

二、搖。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳，響果因生長日齡不夠而造成果實烘干之后果內(nèi)物質(zhì)未能與果殼連結(jié)而成為自由物，當(dāng)果實被搖動時，此自由物撞擊果殼而發(fā)出聲音。

三、碰。干爽有彈性：羅漢果輕拋在桌面上像乒乓球一樣會彈跳俞佳；兩果相碰時發(fā)出清脆聲。

四、泡。羅漢果泡開水具有清甜的香味，不苦。

羅漢果有哪些營養(yǎng)價值

1、羅漢果含有碳水化合物和多種營養(yǎng)成分，能為機(jī)體補(bǔ)充熱能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

2、羅漢果的維生素c的含量相當(dāng)豐富，對治療壞血病有一定療效。

3、羅漢果中的含糖物質(zhì)無一般食糖的作用，但又能讓人產(chǎn)生飽腹感，可以減少饑餓感，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

4、羅漢果含有大量的粗纖維和含油酸、亞油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對防治高血脂癥、動脈粥樣硬化有一定作用。

5、羅漢果對扁桃體發(fā)炎、聲音沙啞、上火有輔助作用。

羅漢果有哪些功效與作用

1、降血脂，預(yù)防心腦血管疾病

羅漢果含有多種天然降血脂成分，比如粗纖維、油酸以及亞油酸等多種不飽和脂肪酸，可以有效分解脂肪，減少脂肪在血液中的沉積，對于預(yù)防和治療諸如高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病具有很好的作用。

2、止咳化痰，治療咽炎

羅漢果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰，緩解咽喉不適癥狀。對患有咳嗽、黃稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人來說，適當(dāng)喝一些羅漢果茶可以快速減輕咳嗽狀況，讓喉嚨恢復(fù)到舒適的狀態(tài)。

3、美容護(hù)膚，延緩衰老

羅漢果中含有大量的維生素C，具有很好的美容護(hù)膚功效。此外，羅漢果營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)以及各種天然營養(yǎng)元素，可以為皮膚的新陳代謝提供足夠的能量。羅漢果還有很好的抗氧化作用，吃羅漢果可以有效清除體內(nèi)自由基，達(dá)到延緩衰老，延年益壽的效果。

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