腳氣怎么辦 吃什么可以治療腳氣

1、米皮糠

含有極為豐富的維生素B1。唐·孫思邈《千金翼方》：“治腳氣病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不發(fā)?！睂?duì)于妊娠婦女腳氣病浮腫，可以用糯米糠犧、發(fā)芽小麥等量，磨粉做1團(tuán)子，蒸熟食之，每日吃3~5個(gè)。

2、小麥麩

又稱麩皮，小麥皮。《藥物圖考》中說(shuō)小麥中含有一種生活素，有和緩神經(jīng)的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，小麥皮中含有多量的維生素B1，有防治腳氣病、末梢神經(jīng)炎的作用。對(duì)腳氣浮腫，民間習(xí)慣用小麥麩炒黃，加紅糖適量，拌勻，大棗湯沖服，每次60克，1日2次，頗有效益。

3、豌豆

腳氣病均宜食用，宋代《圣濟(jì)總錄》中早有“治腳氣病抬肩喘”的記載。相似于濕性腳氣病的氣促現(xiàn)象，可經(jīng)常用青豌豆煮熟淡食?；ㄉ?據(jù)《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載，花生適宜腳氣病人服食，并介紹一種方法：“腳氣?。荷ㄉ?帶衣用)15克，赤小豆15克，紅皮棗15克，煮湯，一日數(shù)回飲用。”

4、赤小豆

能利水消腫、解毒去濕、健脾益氣，適宜腳氣病浮腫者食用。《圣濟(jì)總錄》曾有赤小豆為主，配紫蘇葉、桑根白皮，治療“腳氣氣急，大小便澀，通身腫，兩腳氣脹，變成水者”的記載，根據(jù)癥狀描述，相似于混合型腳氣病之重癥?！妒朝煴静荨罚骸昂王庺~爛煮食之，甚治腳氣及大腹水腫?！泵耖g常用赤小豆60~120克，煮爛食，1天2次，連吃數(shù)天。或用赤小豆60克，同冬瓜250克，一同煨爛服用。

5、薏苡仁

能健脾，利濕。《食療本草》說(shuō)它能“去干濕腳氣”?！侗静菡x》：“薏苡，味甘淡，能利關(guān)節(jié)，除腳氣，治痿弱拘攣濕痹，消水腫疼痛?！薄端幤坊x》：“用治腳氣病腫痛，倍用無(wú)不效。”尤其適宜腳氣水腫者食。

6、黃豆

含豐富的蛋白質(zhì)，是一種高植物蛋白食品，同時(shí)還含多種維生素等。將黃豆做成豆腐、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干等豆制品，經(jīng)常食用，適宜腳氣病的防治。

7、田螺

能清熱、利水?！侗静菔斑z》：“煮食之，利大小便，腳氣沖上，腳手浮腫?！碧锫莺S富的蛋白質(zhì)，也含一定量的硫胺素，對(duì)腳氣病浮腫者尤為適宜。

8、青魚

含豐富的蛋白質(zhì)和多量的維生素B1，能益氣化濕?！妒朝煴静荨罚骸扒圄~和韭白煮食之，治腳氣腳弱，煩悶，益心力。”《開寶本草》：“青魚主腳氣濕痹。”所以，無(wú)論干濕腳氣，皆宜食用。

9、鯉魚

能利水、消腫、補(bǔ)虛，是一種高蛋白飲食?！侗静菥V目》：“鯉，其功長(zhǎng)于利小便，故能消腫脹、腳氣之病。”尤其適宜腳氣病浮腫之人服食。

10、冬瓜

能利水，又含有許多維生素，冬瓜中的含鈉量也較低。所以，特別適宜腳氣病水腫者食用?？捎枚?0~500克，煮濃湯，1日2~3次飲服。也可選用冬瓜皮煎水喝。

腳氣病最好不要吃哪些食物？

1、哈密瓜

腳氣病患者不宜食用。

2、蠶蛹

腳氣病、對(duì)魚蝦過敏的人忌食。

3、咖啡

腳氣病患者不宜飲用。

腳氣是怎么來(lái)的？

腳氣病古稱“疾”，現(xiàn)代稱維生素B1缺乏病。醫(yī)學(xué)上叫做足癬，又名“香港腳”，是一種傳染性腳部皮膚病，其發(fā)病原因是飲食失調(diào)，脾胃二經(jīng)濕氣下注造成的。臨床表現(xiàn)為：初起時(shí)，頭暈乏力，疲倦?yún)捠常悴砍霈F(xiàn)針刺感或螞蟻爬行感，呈襪套型分布，繼而肌肉酸痛，肌力減退，皮膚感覺遲鈍，筋脈馳張，攣縮，足部浮腫。嚴(yán)重者出現(xiàn)心悸、氣短，心動(dòng)過速，心臟擴(kuò)大，下肢腫痛，當(dāng)腫痛過膝至股部，神志不清，喘息嘔吐，呈病危狀，需急救。

醫(yī)學(xué)上將腳氣分三型：糜爛型、水皰型及角化型。據(jù)了解，成人中有七成以上的人患有腳氣，只是輕重不同而已。造成這種原因，主要是由于人們對(duì)腳部衛(wèi)生的不重視以及治療不當(dāng)。

水皰型：好發(fā)于足緣部初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明周圍無(wú)紅暈。自覺奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒淋巴管炎等。

糜爛型：好發(fā)于第三與第四第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面有奇癢，易繼發(fā)感染。

角化型：好發(fā)于足跟主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢易發(fā)生皸裂。本型無(wú)水皰及化膿，病程緩慢多年不愈。

患有腳氣的人，很容易用手去抓腳癢的部位，這恰恰給真菌向手及身體其他部位傳播提供了機(jī)會(huì)。所以腳氣的防治不可大意，尤其是愛美的女人們更要慎重選擇治療藥物。

去腳氣吃什么好？

平時(shí)多吃富含維生素B的食物，像蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動(dòng)物肝臟，麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜、大蒜等均含有豐富的B族維生素，B族維生素可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

推薦去腳氣食療方

1、鮮海帶120g，干品減半，即60g，米醋適量。將海帶洗凈，先蒸一下，然后放入鍋內(nèi)，加適量米醋，置文火上煮。海帶熟后即可服用。此方適用于腳氣病、水腫、頸淋巴結(jié)核、單純性甲狀腺腫等癥，有軟堅(jiān)、利水、消腫的功效。

2、糠粞500克，紅糖200克。用糠粞和水加糖做成團(tuán)于或餅蒸熟。養(yǎng)心健脾，除濕。適用于濕腳氣病。

3、紫菜(干品)15g，瘦豬肉100g，香油、鹽、味精適量。將紫菜浸泡后洗凈，瘦豬肉洗凈切片，兩者一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，置文火上燉煮。豬肉熟后，加油、鹽、味精調(diào)味即可服食。此方適用于甲狀腺腫大、頸淋巴結(jié)核、腳氣病等癥，有清熱、化痰、軟堅(jiān)的功效。

4、赤小豆50克，花生米(帶衣)50克，谷麥芽各50克，紅棗10個(gè)，白糖少許。將赤小豆、花生米、谷麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛，再放糖少許。溫腎健脾利水。適用于濕腳氣病兼有浮腫。

5、栗子250克，母雞1只，料酒、醬油少許。將栗子去殼，一切為二，母雞洗凈切成塊，加料酒、醬油煨蒸至熟爛。健脾補(bǔ)腎。適用于于腳氣病。

6、粳米500克，羊肉(瘦)1000克，豌豆300克，木瓜1000克，草果5克，白砂糖20克，鹽10克，味精2克，胡椒粉2克。將羊肉洗凈，切成六分見方的塊;粳米、草果、豌豆淘洗干凈;木瓜取汁待用。將羊肉、草果、豌豆、粳米、木瓜汁、清水適量放入鍋，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬，至豌豆熟爛，肉熟，放白糖、鹽、味精、胡椒粉即成。補(bǔ)中順氣。適用于腰膝疼痛、腳氣不仁等癥。

根治腳氣，堅(jiān)持護(hù)理是關(guān)鍵

根治腳氣，堅(jiān)持護(hù)理是關(guān)鍵。去腳氣也還要注意一些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食。如果有腳臭毛病的話，那就應(yīng)該經(jīng)常洗腳，洗完腳，要在腳上用點(diǎn)爽身粉或者止汗劑。要穿透氣的棉襪，鞋襪都要經(jīng)常更換。特別嚴(yán)重的話，可以做在睡覺前，洗凈腳擦干后用酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗。這樣連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次癥狀會(huì)得到改善。日常可以用茶包煮水后，把腳泡在茶水里二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，也可以用粗鹽溶水來(lái)代替茶水。