眼睛干澀喝什么茶好呢
眼睛干澀喝什么茶好呢？很多電腦族白領(lǐng)，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個(gè)小時(shí)，甚至更多，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛以及模糊等。為了自己的眼睛健康，在保證日常衛(wèi)生之外，大家還可以輔以一些養(yǎng)生花茶，或者做一些眼部保健的工作來(lái)緩解眼部酸痛，這樣即使是長(zhǎng)時(shí)間工作也可以保證眼部的正常休息。
素馨花茶
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說(shuō)也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過(guò)味道還是挺不錯(cuò)的。
菊花茶
菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿(mǎn)與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
桂花綠茶
桂花能夠養(yǎng)生潤(rùn)肺，對(duì)皮膚有美白滋潤(rùn)的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳?，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
甘草綠茶
甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹懈什萏鹚?，所以喝起?lái)口感會(huì)比較好。
以上是養(yǎng)生專(zhuān)家從不同的方面總結(jié)的關(guān)于眼睛干澀喝什么茶好呢這個(gè)問(wèn)題，相信大家也都已經(jīng)清楚了，在平常工作中大家可以按照以上提供的方法去選擇，即使生活再忙碌也不要忘記保護(hù)自己的眼睛，眼睛是心靈窗戶(hù)，擁有明亮的眼睛也能為自己的魅力增值，大家在平常生活中應(yīng)該多多總結(jié)一些生活小常識(shí)，以備不時(shí)之需。
