孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎？

紅豆薏米粥是一道非常美味的粥品，在炎熱的夏季很多人都喜歡喝一些薏米紅豆粥，不僅口感好，做法也非常的簡(jiǎn)單，加入冰糖也可以當(dāng)中甜品，孕婦在懷孕期間飲食是要非常注意的，飲食不當(dāng)可能就會(huì)造成胎兒的損傷，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，那么薏米紅豆粥孕婦可以吃嗎？

孕婦是不可以吃薏米的。薏米是容易造成流產(chǎn)的食物的。

孕期飲食禁忌：

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；

2、甲魚(yú)：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

薏米紅豆粥雖然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，薏米紅豆能拿去煮粥，也能拿去煮湯，而且還能幫助人預(yù)防便秘，但是孕婦吃了薏米會(huì)造成孕婦尿多，尿尿的次數(shù)也多，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響到孕婦肚子里面的胎兒的發(fā)育，因此孕婦是不能吃薏米紅豆粥的。

薏米是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃了薏米，會(huì)造成孕婦的子宮收縮，很容易導(dǎo)致孕婦肚子里的胎兒流產(chǎn)掉的，因此孕婦最好是不要吃薏米，以免肚子里面的胎兒被流產(chǎn)掉。

薏米雖然好吃，由于孕婦的特別體質(zhì)，導(dǎo)致薏米會(huì)給孕婦的身體和肚子里面的胎兒帶來(lái)傷害，因此薏米是不適合孕婦吃的，孕婦還是遠(yuǎn)離薏米的好。

注意事項(xiàng)：

孕婦在懷孕的時(shí)候，是不能吃螃蟹的，吃螃蟹也是很容易造成孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象的，因此孕婦一定要注意不吃螃蟹。

以上文章中所講述的就是薏米紅豆粥孕婦的具體介紹，相信孕媽媽看到這里已經(jīng)對(duì)于孕婦飲食和孕婦能否吃紅豆薏米粥有了更深入的了解，孕期由于腹中胎兒日漸長(zhǎng)大飲食方面也要非常注意，孕期要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以供胎兒生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要做一些孕婦瑜伽來(lái)活躍腹中的胎兒。