芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，塊莖中的淀粉含量達(dá)70%，既可當(dāng)糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補(bǔ)品，秋補(bǔ)素食一寶。但是芋頭買(mǎi)回來(lái)放太久了，又容易腐爛，那么芋頭應(yīng)該怎么儲(chǔ)存放上一段時(shí)間呢？其實(shí)，芋頭的儲(chǔ)存相對(duì)比較簡(jiǎn)單，下面和360常識(shí)網(wǎng)一起看看芋頭如何存儲(chǔ)的方法吧。
芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芋頭性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，調(diào)中氣，化痰散結(jié)�？芍紊偈撤α�、痕瘍結(jié)核、久痢便血、癰毒等病癥。
芋頭所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
芋頭中含有多種微最元素，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)的過(guò)程中，有較好的輔助作用。
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芋頭如何儲(chǔ)存？
平時(shí)芋頭買(mǎi)回來(lái)放太久未吃的話很容易腐爛，芋頭的貯藏也比較簡(jiǎn)單，可以在陰涼的地方堆放，也可以用籮筐盛裝以后再堆疊起來(lái)。最好的溫度范圍是7－10℃，相對(duì)濕度為85％～90％比較適當(dāng)。在這樣的貯藏環(huán)境條件下，管理得當(dāng)可藏半年時(shí)間。管理工作中的突出問(wèn)題是通風(fēng)，通風(fēng)能夠大大減少病害的發(fā)生。
芋頭的貯藏方法
1、掛藏
芋頭收獲后，選大小差不多的個(gè)體用草繩捆綁成團(tuán)，每團(tuán)重7一10公斤，掛于室內(nèi)，此法及時(shí)、方便，但貯藏量小，若是種芋用此法貯藏，易造成失水過(guò)多。
2、室藏
選擇朝南的較暖房間，靠墻角用土坯或磚塊在兩側(cè)各至高33厘米左右，上面鋪細(xì)竹或蘆竹，再鋪一層干草，然后上面放厚24-27厘米芋頭，在第一層的兩側(cè)再用磚塊壘高30厘米，上架細(xì)竹、干草，鋪放第二層芋頭，如此層層堆放，約可堆放4層。根據(jù)當(dāng)?shù)靥鞖饫渑兓�，及時(shí)蓋草保溫或去草防悶。此法的優(yōu)點(diǎn)在于容易控溫控濕，損耗恨少，便于檢查，缺點(diǎn)是費(fèi)用較大。
3、窖藏
在室外選擇地勢(shì)較高，排水良好，避風(fēng)向陽(yáng)的地方挖窖，窖深可根據(jù)具體地勢(shì)高低而定，一般約83厘米。窖寬以1.0-1.3米為宜，長(zhǎng)2.3-3.3米，每窖可貯藏芋頭1500－2000公斤。貯藏前窖底和四周須用于燥的麥桿或稻草鋪好墊均勻，隨后將芋頭放人窖內(nèi)，通常芋頭堆放可高于地面33厘米，頂上部成弧形，上面蓋一層10厘米厚的麥稈或稻草，然后蓋土，土厚45－50厘米，并拍打嚴(yán)實(shí)，呈饅頭形，以便于瀉水。
注意在窖的四周要開(kāi)挖排水溝，以利排水。本法的優(yōu)點(diǎn)是可隨用隨取，貯藏時(shí)間長(zhǎng)。缺點(diǎn)是管理不好，易造成腐爛變質(zhì)。所以藏后要經(jīng)常檢查蓋土有無(wú)裂縫、鼠洞等，雨天還要檢查是否漏水，窖的四周有無(wú)積水等，以便于及時(shí)處理。對(duì)于留種的種芋，不能像其它的芋頭一樣隨時(shí)開(kāi)窖取出，而是要到次年3一4月才能開(kāi)窖取出，因種芋留種時(shí)間長(zhǎng)，貯藏過(guò)程中更要注意檢查，必要時(shí)還要在晴暖天氣的中午開(kāi)窖檢查，以防腐爛。
除了上面方法，也可以將芋頭用紙箱或打孔聚乙烯薄膜袋分裝成20～30千克一箱或一袋。
如何挑選芋頭
挑選芋頭應(yīng)選擇較深顏色的品種，表皮完整無(wú)芽種，最好是帶著泥巴者最佳。選擇較結(jié)實(shí)的芋頭，且沒(méi)有斑點(diǎn)的。芋頭必須體型勻稱，拿起來(lái)重量輕，就表示水份少；切開(kāi)來(lái)肉質(zhì)細(xì)白的，就表示質(zhì)地松，這就是上品。注意外型不要有爛點(diǎn)，否則切開(kāi)一定有腐敗處。此外也可以觀察芋頭的切口，切口汁液如果呈現(xiàn)粉質(zhì)，肉質(zhì)香脆可口；如果呈現(xiàn)液態(tài)狀，肉質(zhì)就沒(méi)有那么蓬松。
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