生活小常識 這5大誤區(qū)你有沒有

很多人都是有著自己的一套生活健康小常識，但是你知道嗎，有可能你認識的這些常識都是錯誤的呢？很多人都知道不能隨地吐痰、隨地丟垃圾、不吃有污染的食品，這些都是一些基本的常識，但接下來小編說的這些常識看你有沒有犯過，這些可都是誤區(qū)呢。

3月28日，在“中國抗菌藥物臨床應(yīng)用管理長效機制探索論壇”上，復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院感染管理科主任胡必杰等專家指出，腹瀉、艾滋病已經(jīng)被列入了2012年全球前十位死亡因素，感染性疾病已經(jīng)是我國人口死亡的最首要的原因。

感染性疾病其實是可預(yù)防的，不對人咳嗽、不喝生水、不隨地吐痰，是大家都知道的常識。但是，以下生活常識卻是錯誤的：

1、感冒打噴嚏時用手捂

當遇到打噴嚏的時候，很多人都是習慣用手去遮擋，這是一種錯誤的做法。一般流感病毒都是通過唾液傳播的，并不是通過空氣傳播的。

打噴嚏、咳嗽時用手捂，大量的飛沫粘在手上，和人握手或者拿東西，病毒就傳播出去了。正確的做法是用衣袖、紙巾擋住口鼻，打噴嚏后洗手或用酒精擦手。經(jīng)飛沫傳播的呼吸道疾病有：甲流、流感、手足口病、SARS等。經(jīng)空氣傳播的呼吸道疾病有：結(jié)核、麻疹、水痘等。

2、借用剃須刀

雖然現(xiàn)在的剃須刀質(zhì)量很好，但依然常造成皮膚小出血。借出去的剃須刀，很可能成為一個血源性感染交叉物，乙肝、丙肝就是血源傳播的疾病。

3、飲水機只用不清潔

現(xiàn)在，不少家庭和公共場所都有飲水機，如果不按規(guī)定清潔消毒，會滋生大量細菌。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲水機涼水口出的水，每毫升含有10萬個細菌，熱水口出的水才是安全的。

4、有結(jié)核病人的家庭，碗筷分開用

其實中國已經(jīng)是患有肺結(jié)核人數(shù)負擔最重的國家之一了。一旦家里有人患有肺結(jié)核就會馬上被隔離出來，就連吃飯都是分開吃，碗筷絕對不放在一起。

其實，肺結(jié)核和消化道的傳播途徑關(guān)系不大，需要防范的是空氣傳播。只要不和患者在一個屋檐下生活，有效抗感染治療兩個星期之后，患者沒有了傳染性，就可以返回來和親人同住。

5、要想病好就靜脈注射

有調(diào)查表明，中國每人每年使用的抗菌藥物是美國的10倍，約有75%的季節(jié)性流感患者、97%的手術(shù)患者使用抗菌藥物治療。胡必杰教授說，上海市院內(nèi)感染質(zhì)控中心對58家醫(yī)療機構(gòu)共計9565例乳腺手術(shù)圍手術(shù)期抗菌藥物預(yù)防性使用率進行的調(diào)研顯示，抗菌藥物圍手術(shù)期預(yù)防性使用率由2010年的64%下降到2012年的17%，而同期手術(shù)部位感染率基本沒有改變。這說明，原先有相當部分預(yù)防性抗菌藥物的使用是沒有必要的。抗菌藥物濫用不僅無益于治療，而且可能導(dǎo)致耐藥性、藥物毒性和過敏反應(yīng)。同時，人員密集的注射廳，還會增加感染呼吸道等傳染病的風險。

此外，在該論壇上，胡必杰等專家還提出，為避免抗菌藥物的不合理使用，應(yīng)培養(yǎng)預(yù)防和控制感染的人才，建立“細菌真菌感染診治培訓基地”，增強醫(yī)生管理抗菌藥物的能力非常重要。

日常生活健康小常識大全：生活小常識小處著眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的生活小常識，相信每個人都能有用。

1、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

3、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口

4、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連

5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長;把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。

6、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

7、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

8、如何使用砂鍋1：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水_

9、如果衣領(lǐng)和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。

10、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。

總結(jié)：這些生活小常識的誤區(qū)你是不是有中了呢？這些生活小常識在生活中就是關(guān)乎著我們的身體健康，所以看了小編的這些介紹那就趕緊更正這些誤區(qū)吧。上述小編還給大家推薦了幾個生活的小竅門，可以幫助我們解決一些日常的小意外哦，很有用法的，不信你就試試吧。