月餅是很多人都愛(ài)吃的食物之一，在中秋前后見(jiàn)到的是最多的，如果你愛(ài)吃月餅的話(huà)，可以在近段時(shí)間多買(mǎi)點(diǎn)吃月餅哦！那么，吃月餅可以喝茶嗎？吃月餅可以喝酒嗎？一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的詳細(xì)介紹吧！

全文目錄

1、吃月餅可以喝茶嗎

2、吃月餅可以喝酒嗎

3、月餅吃多了怎么補(bǔ)救

吃月餅可以喝茶嗎

可以。

吃月餅的時(shí)候是可以喝茶的，兩者一起食用并不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，且還好處多多。月餅在制作的時(shí)候加入了大量的油脂以及糖，所以吃起來(lái)口感比較油膩，而茶葉的清香剛好能起到去膩的作用。另外茶葉當(dāng)中的茶堿以及茶多酚成分還能加速脂肪的分解，能減少長(zhǎng)胖的幾率，所以在吃月餅的時(shí)候適量喝一點(diǎn)茶是非常好的，像綠茶、黑茶都是不錯(cuò)的選擇。

吃月餅可以喝酒嗎

可以。

月餅和酒一起喝是可以的，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)不會(huì)產(chǎn)生不好影響，只是在喝酒的時(shí)候要注意量，不可貪杯，另外如果酒精過(guò)敏或者不能喝酒的人的話(huà)就不建議喝。

另外如果要喝酒的話(huà)，建議在吃月餅的時(shí)候可以適量喝一點(diǎn)紅酒，因?yàn)榧t酒中含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，且口感比較輕澀，和月餅一起吃可去除月餅的油膩。另外紅酒也能起到一定的減肥作用，非常適合吃月餅后飲用。

月餅吃多了怎么補(bǔ)救

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

如果月餅不小心吃太多的話(huà)，建議要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式將攝入的熱量消耗出來(lái)，這樣能預(yù)防長(zhǎng)胖，同時(shí)還能維持身體健康。

吃助消化食物

吃完月餅之后可以適量吃一點(diǎn)助消化的食物，例如山楂、酸奶等，這樣能加速腸胃內(nèi)月餅的消化吸收，能預(yù)防消化不良情況發(fā)生。

順時(shí)針揉肚子

另外還可以經(jīng)常按順時(shí)針的方向按摩肚子，這樣能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速胃內(nèi)食物的消化和吸收。

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