駕車隱患多 女性要如何招架

目錄

第一章：女性健康駕車的八項(xiàng)注意

第二章：女性駕車十大秘籍

第三章：心臟病更容易找上女司機(jī)

如今大多人們的代步工具已是四個(gè)轱轆的小汽車，汽車雖然為我們帶來(lái)了方便同時(shí)也帶來(lái)了健康隱患，尤其是女性朋友。那么，女性駕車注意事項(xiàng)有哪些呢？下面就來(lái)學(xué)習(xí)女性駕車秘籍。

女性健康駕車的八項(xiàng)注意

1.注意女性的幾個(gè)期

月經(jīng)期：女性在經(jīng)期會(huì)產(chǎn)生某些不適癥狀：如煩躁不安、情緒不穩(wěn)、嗜睡、腰酸腿疼、腹部發(fā)脹等。因此，女性在開(kāi)車時(shí)更應(yīng)保持開(kāi)朗樂(lè)觀的情緒并保證充足的睡眠，多吃些豆類、芹菜、動(dòng)物肝臟等含鐵豐富的食品，還可多聽(tīng)些輕松悅耳的音樂(lè)，并注意保暖。

妊娠期：妊娠初期的頭暈、疲乏甚至嘔吐反應(yīng)最為厲害，此間要多吃些蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，保持充足的睡眠。妊娠中期，膨大的子宮不斷壓迫膀胱，引起尿頻，這時(shí)要少開(kāi)長(zhǎng)途車，避免走凹凸不平的山路。妊娠六個(gè)月以上者，最好要停止開(kāi)車。

2.調(diào)整座椅，系好安全帶

在駕校學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練對(duì)我們說(shuō)的第一個(gè)要點(diǎn)是上車前先調(diào)整好座椅，系好安全帶。有一些女性喜歡把座位調(diào)得過(guò)近，或把一個(gè)坐墊放在駕駛座上以增加高度，身體幾乎要接觸到方向盤(pán)，這會(huì)使全身都變得很緊張，手臂和腿過(guò)分彎曲對(duì)于操縱的靈活性影響很大，同時(shí)身體越近視線和視角也會(huì)變得短窄。這樣，會(huì)導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)情況就較晚，處理情況的時(shí)間也短。尤其是開(kāi)配有安全氣囊的車型，身材嬌小的女性坐得太靠前，發(fā)生意外時(shí)，就會(huì)有被氣囊擊傷的可能。

據(jù)資料顯示，因汽車事故而死亡的人當(dāng)中，至少有70%是未系安全帶的，即使是裝有安全氣囊的汽車，開(kāi)車時(shí)也應(yīng)該系好安全帶，這是安全駕駛的基本條件。

3.注意衣著、鞋

如果留長(zhǎng)發(fā)，駕車時(shí)最好把頭發(fā)扎起來(lái)或臨時(shí)固定住。這樣就防止了因頭發(fā)遮擋視線發(fā)生交通意外。有的女性擔(dān)心長(zhǎng)期開(kāi)車會(huì)形成老繭，養(yǎng)成了駕駛時(shí)戴手套的習(xí)慣。不過(guò)，手套要選用棉質(zhì)的或單層翻毛皮質(zhì)的手套，這樣在駕駛時(shí)不易打滑，由于隔熱性好，遇到車有問(wèn)題需要檢查時(shí)手難免碰到發(fā)動(dòng)機(jī)，戴皮手套不易被燙傷纖手。

在夏天時(shí)，有許多女性喜歡穿不帶后帶的涼拖鞋和高跟鞋開(kāi)車，因?yàn)樾^(guò)高會(huì)影響離合器、油門(mén)踏板的動(dòng)作，緊急制動(dòng)時(shí)更是如此，因此，必要時(shí)可多預(yù)備一雙適合駕駛的鞋以供替換。

夏天女性開(kāi)車時(shí)空調(diào)不宜開(kāi)得過(guò)冷，否則容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。冬季駕車時(shí)應(yīng)特別注意保持車內(nèi)的溫度，人體受到寒冷刺激會(huì)使冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，血液淤滯，加劇心臟的不適。

4.注意車飾

貼的車膜不宜太深，因?yàn)樗鼤?huì)在夜晚倒車的時(shí)候影響視線。有些女性喜歡在儀表板上擺設(shè)芳香劑，這種芳香劑揮發(fā)出來(lái)的氣體分子會(huì)使車內(nèi)的塑料飾件加速老化，對(duì)車主的健康也不利。還有一些女性喜歡在車的后窗吊上一排小玩具，殊不知，它們會(huì)擋住你從后視鏡里觀望路況的視線，使駕車的安全系數(shù)打了折扣。

5.注意自我保健

長(zhǎng)時(shí)間停留在車內(nèi)干燥的環(huán)境中，你會(huì)膚色發(fā)暗，缺水，毛孔變大。要想在這種環(huán)境中保持皮膚的水分充足，一定要涂抹一些保濕護(hù)膚的化妝品。

6.不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車

女性的尿道天生較短，尿道口在會(huì)陰部附近，細(xì)菌本來(lái)就容易侵入尿道，女性的外陰部汗腺又特別豐富，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，此時(shí)細(xì)菌會(huì)繁殖得特別快，并乘虛而入，引起尿道發(fā)炎，導(dǎo)致尿道充血水腫，并出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，引起尿道炎和陰道炎。

7.省心是關(guān)鍵

自從實(shí)行可以報(bào)考自動(dòng)檔轎車以來(lái)，女性報(bào)名參加Z本考試的理由驚人地一致，那就是省心?，F(xiàn)在道路越來(lái)越擁擠，女性駕車時(shí)的反應(yīng)能力又相對(duì)不如男性。對(duì)于日益擁堵的路面，自動(dòng)檔的車用不著反反復(fù)復(fù)地起步停車，多省心。

8.安全配備要齊全

女性開(kāi)車比較謹(jǐn)慎小心，但現(xiàn)場(chǎng)的應(yīng)急處理能力比男性要弱，因此女性消費(fèi)者對(duì)轎車有特殊的需要。除了考慮車的美觀和實(shí)用等因素外，應(yīng)該購(gòu)買具有基本安全配備的汽車，如安全玻璃、防撞保險(xiǎn)杠，廣闊的視野、較少的后視死角等。氣囊、ABS剎車系統(tǒng)等對(duì)于駕駛者的生命安全有著莫大的保障，也應(yīng)作為必要選擇。中控鎖可幫助您在車子起動(dòng)后自動(dòng)鎖上車門(mén)，增加安全感。此外，女性開(kāi)車，離合不宜太緊，方向盤(pán)最好帶助力。

女性駕車十大秘籍

1、不穿高跟鞋、涼拖、松糕鞋 這三種鞋踩踏剎車和油門(mén)時(shí)沒(méi)有著力點(diǎn)，會(huì)造成制動(dòng)失敗，后跟甚至容易卡住踏板造成危險(xiǎn)。辦法：車內(nèi)準(zhǔn)備一雙平底鞋(自動(dòng)擋準(zhǔn)備一只就可以)上車的時(shí) 候換上，下車的時(shí)候脫下在換上自己亮麗的鞋子，這樣安全美麗兩不耽誤，切忌千萬(wàn)不要把換下的鞋子放在駕駛位下面，其他人用車會(huì)造成危險(xiǎn)。

2、不要在行進(jìn)中化妝 尤其是等紅綠燈的時(shí)候美女都喜歡稱這個(gè)時(shí)間化妝，這樣既不安全也有可能不注意造成路面擁堵。車輛行駛中更不能化妝，及不安全的同時(shí)一個(gè)清新佳人也會(huì)自毀形象！

辦法：出門(mén)前給自己留出點(diǎn)時(shí)間化妝。

3、不用劣質(zhì)香水 易引起眩暈、反應(yīng)遲緩、引發(fā)險(xiǎn)情

辦法：正規(guī)商店購(gòu)買香水，提高人生品味。

4、不帶蕾絲花邊和光滑的手套 普通手套尤其是尼龍、絲質(zhì)手套很容易在轉(zhuǎn)向時(shí)打滑。

辦法：若您是手摸或太在意自己的雙手，建議試試專業(yè)的防滑手套。

5、長(zhǎng)發(fā)、絲巾、與小飾品 系比較長(zhǎng)的絲巾，披著披肩和長(zhǎng)發(fā)開(kāi)車都不是非常明智的做法，曾經(jīng)就有女性開(kāi)車時(shí)不慎將絲巾繞在擋把上的情況出現(xiàn)，而且長(zhǎng)頭發(fā)容易遮擋視線，給行車帶來(lái)隱 患。無(wú)論是車前或車后窗掛小飾品都會(huì)或多或少地影響到視線，而且如果有些固定得不好，搖來(lái)晃去的就更為不利，若不慎掉落，在試圖撿的過(guò)程中就又出現(xiàn)了安全 隱患。那些有棱有角的硬飾物更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之，緊急情況下，它們絕對(duì)會(huì)變成不小的威脅。

辦法：一切從簡(jiǎn)，杜絕安全隱患。

6、超短裙、低胸服裝 上下車容易走光哦！

辦法：憑個(gè)人喜好吧。

7、接聽(tīng)、撥打電話 CAA做過(guò)安全測(cè)試開(kāi)車打手機(jī)或用耳機(jī)聽(tīng)電話都不行，不僅影響司機(jī)的安全，還影響路上其他行駛的車輛。

辦法：在行駛中接打電話要靠邊停車，打開(kāi)雙閃。完畢后要打左燈看左鏡確保沒(méi)車行駛上路。

8、胸前配飾 一旦有險(xiǎn)情急剎車，安全帶會(huì)產(chǎn)生巨大拉力，若胸口有掛件一種是對(duì)胸部造成擠壓傷害另一種會(huì)纏握方向盤(pán)，對(duì)方向控制照成麻煩。

辦法：盡量不要佩戴飾物，若一定要佩戴，最好上車后摘下來(lái)放入包包里。

9、注意好看柔軟的坐墊 遇到緊急剎車時(shí)，身體往前的慣性很容易使人從座椅上滑落造成危險(xiǎn)。

辦法：要選擇摩擦系數(shù)較高的坐墊，或捆綁牢固的坐墊。身材嬌小的女孩要避免開(kāi)大車，不要以為用墊子墊高就是安全的。

10、懷孕和身體不適不要開(kāi)車 女士沒(méi)有男士身體能力強(qiáng)，遇到緊急突發(fā)事件來(lái)不及迅速做出反應(yīng)。

心臟病更容易找上女司機(jī)

女性本身在更年期前后就容易發(fā)作心絞痛等心臟疾病。廣州冰點(diǎn)脫毛哪里好而開(kāi)車的女性更加容易被心臟病所擾，對(duì)一些喜歡開(kāi)快車的女性來(lái)說(shuō)，她們的心臟要承受的更多：有研究發(fā)現(xiàn)，開(kāi)車時(shí)如果時(shí)速超過(guò)80公里，心率就會(huì)增加到100-110次/分鐘。

而如果長(zhǎng)時(shí)間讓心臟處于這種緊張狀態(tài)下，由于思想集中、神經(jīng)緊張、血液流通緩慢，就可能誘發(fā)心臟病，而原本就有冠心病的患者就更容易發(fā)作了。建議女性朋友開(kāi)車不要太快，每開(kāi)車到1小時(shí)最好休息一會(huì)。

總結(jié)：人們都向往汽車，不僅方便還是面子的體現(xiàn)，但是，需要注意的是要在充分有足面子的同時(shí)更要有充分的健康。那么，以上小編為您盤(pán)點(diǎn)的有車族保健措施趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧。