窗簾不遮光睡覺一般不會(huì)對(duì)眼睛有很大的危害，如果對(duì)光線不敏感的話，直接閉眼睡覺就可以了，當(dāng)然，窗簾不遮光也不會(huì)影響褪黑素分泌，大家也不用太擔(dān)心，睡眠好的話窗簾不遮光也是沒有影響的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、窗簾不遮光睡覺對(duì)眼睛有害嗎？

2、窗簾不遮光睡覺對(duì)身體有害嗎

3、深度睡眠有人侵犯會(huì)察覺沒嗎

窗簾不遮光睡覺對(duì)眼睛有害嗎？

睡覺的地方給人溫暖巢穴的感覺，晚上回到家睡覺一般拉上窗簾，營(yíng)造一個(gè)獨(dú)立溫暖的空間，睡覺的時(shí)候也感覺被包圍才很安心。

不拉窗簾可能會(huì)對(duì)睡眠有潛在的影響，而且對(duì)于保護(hù)個(gè)人隱私?jīng)]有什么好處，不過晚上睡覺如果第二天天并不需要早起，可以睡到自然醒，如果不拉窗簾，可能會(huì)因?yàn)樵绯棵髁恋年?yáng)光干擾到睡眠。不拉窗簾在特定季節(jié)還有可能因此使人體受涼受風(fēng)，這需要日常注意。

窗簾不遮光睡覺對(duì)身體有害嗎

因人而異，窗簾遮不遮光主要影響是睡眠。有些人睡覺時(shí)對(duì)光線很敏感，如果臥室窗簾不遮光或者不完全遮光，導(dǎo)致睡眠障礙，特別是夏季的時(shí)候，凌晨四五點(diǎn)天微微亮的時(shí)候，都有可能讓自己突然醒來，時(shí)間久了當(dāng)然不利于健康。當(dāng)然，也有人則不會(huì)受到任何影響。

深度睡眠有人侵犯會(huì)察覺沒嗎

一般情況下，即使睡得再深，別人如果真的侵犯你的話，你還是會(huì)知道的，而且局部也會(huì)有一些殘留的東西的�；蛘哌^后局部還是有一定的被刺激的感覺，如果你沒有這些感覺，說明就沒有被侵犯過。

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