艾灸是很多人養(yǎng)生必備的，但是艾灸后不能馬上洗澡洗頭，需要過一段時間，因?yàn)檫@個時候人毛孔夸張的時候，如果洗澡的話很容易受寒感冒，需要過三個小時以后才開始洗澡。

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1、艾灸過后多久可以沾水 

2、艾灸后多久可以洗澡洗頭

3、有煙的艾灸好還是無煙的艾灸好

艾灸過后多久可以沾水

3-4個小時之后。

艾灸之后人體的毛孔處于一個擴(kuò)張的狀態(tài)，所以艾灸過后是不能沾水的，以免環(huán)境中的寒氣通過毛孔進(jìn)入到體內(nèi)，使人體出現(xiàn)咳嗽、流涕等受寒感冒的癥狀，這樣不僅不能起到相應(yīng)的治療作用，反而還可能會加重病情。

如果要洗澡的話建議最好是間隔3-4個小時，而且要選擇比身體溫度稍高一些的溫?zé)崴�，洗完澡之后及時擦干，穿好衣服進(jìn)行保暖。

艾灸后多久可以洗澡洗頭

在艾灸三個小時以后才可以洗澡洗頭，而且注意要用熱水，不可以使用涼水，還要注意保暖，不要吹涼風(fēng)。原因分析艾灸可以幫助人體祛除濕氣，促進(jìn)血液循環(huán)，打通經(jīng)絡(luò)，艾灸之后人體的毛孔是張開的，需要等待一段時間后才可以洗澡洗頭。舉措建議建議在艾灸后不要直接吹空調(diào)或風(fēng)扇，不要直接接觸水，以免濕氣加重，建議在疲勞，饑餓情況下不要艾灸。注意事項(xiàng)注意艾灸的時間不宜過長，注意使用熱水洗澡洗頭，注意要找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行艾灸。

有煙的艾灸好還是無煙的艾灸好

各有各的好，主要根據(jù)個人選擇進(jìn)行。 

艾灸一般分為有煙艾灸和無煙艾灸，其中有煙艾灸主要是活血的，而無煙艾灸之后是止血的，生活中可以根據(jù)自身的需要進(jìn)行選擇。 

并不能片面的判斷這兩種艾灸哪種更加好，除了活血和止血不同之外，其實(shí)這兩者的作用是相差不大的。

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