世界農(nóng)村婦女日是哪一天？1996年聯(lián)合國(guó)確定每年的10月15日為“世界農(nóng)村婦女日” (World Rural Women's Day) 。在每年的10月15日這一天，人們都要舉行活動(dòng)紀(jì)念這個(gè)日子，目的是讓更多的人認(rèn)識(shí)到農(nóng)村婦女在實(shí)現(xiàn)糧食安全和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略中的地位以及所發(fā)揮的重要作用。
世界農(nóng)村婦女日的由來
農(nóng)村婦女占世界人口1/4以上，是實(shí)現(xiàn)全球糧食安全和農(nóng)村發(fā)展的一支生力軍。據(jù)非洲經(jīng)濟(jì)委員會(huì)公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，僅在撒哈拉沙漠以南的黑非洲地區(qū)，60%至80%的糧食是由農(nóng)村婦女生產(chǎn)的。在每一個(gè)家庭中，婦女更是發(fā)揮著重要的作用。她們不僅承擔(dān)全部的農(nóng)田耕作，而且還要背負(fù)養(yǎng)育子女等繁重家務(wù)的責(zé)任。在多數(shù)非洲國(guó)家，60%以上的農(nóng)村家庭是由婦女支撐著。農(nóng)村婦女不僅是糧食生產(chǎn)的主力軍，而且是農(nóng)村地區(qū)發(fā)展的一支不可忽視的力量。
然而，這支活躍在廣袤農(nóng)村地區(qū)的生力軍卻一直未得到應(yīng)有的重視。據(jù)聯(lián)合國(guó)機(jī)構(gòu)資料表明，農(nóng)村婦女往往被剝奪受教育的機(jī)會(huì)；她們?nèi)狈ο冗M(jìn)的耕作技術(shù)、得不到足夠的農(nóng)業(yè)貸款；她們不能以同等權(quán)利獲得土地或繼承權(quán)等。農(nóng)村婦女受到的不平等待遇使她們成為當(dāng)今世界上最貧困的人群。落后的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式、繁重的體力勞動(dòng)使這些婦女染上了貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等各種疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在全世界目前大約13億人均每日不足1美元收入的最貧困人口中，絕大多數(shù)居住在最不發(fā)達(dá)國(guó)家的農(nóng)村地區(qū)，而其中多數(shù)是婦女與兒童。在過去20多年里，農(nóng)村婦女處于絕對(duì)貧困線以下的人數(shù)已增加了50%。
農(nóng)村婦女孕期保健
1、勞動(dòng)
懷孕后要避免重體力勞動(dòng)，不挑重?fù)?dān)、不拖過重的東西、不攀高，保護(hù)腹部避免受碰撞。
2、衣著
孕婦衣著要寬松，內(nèi)衣內(nèi)褲用棉布做最好，懷孕后不穿高跟鞋。
3、睡眠與休息
孕婦每天要保證8小時(shí)睡眠，睡覺姿勢(shì)以左側(cè)臥位為好，盡量減少平臥位。
4、注意清潔衛(wèi)生
孕婦容易出汗，陰道分泌物也比較多，應(yīng)當(dāng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，洗澡不要坐在盆里，最好是淋洗，水溫不宜過高。
5、大便
孕婦容易大便干燥，應(yīng)多喝開水，多吃蔬菜、水果，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣�！�
6、性生活
懷孕頭3個(gè)月及7個(gè)月后避免性生活，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
7、精神舒暢
孕婦要保持良好的情緒，家人關(guān)心體貼孕婦。
8、合理營(yíng)養(yǎng)
孕期營(yíng)養(yǎng)要全面、多樣化，不要挑食和偏食。有條件家庭每天補(bǔ)充點(diǎn)肉類。另外黃豆、蛋、新鮮蔬菜可以多吃點(diǎn)，少吃或不吃太辣、太咸的食物，不喝濃茶。
9、避免有毒有害因素
懷孕期間特別是懷孕前3個(gè)月內(nèi)要避免接觸農(nóng)藥、射線等有害物質(zhì)，避免感冒、發(fā)燒等，懷孕期不吸煙、不酗酒，不自己隨便用藥。
10、定期產(chǎn)前檢查
懷孕期間最少要做三次產(chǎn)前檢查，即3個(gè)月前檢查一次;3個(gè)月至7個(gè)月檢查一次，7個(gè)月后檢查一次。做產(chǎn)前檢查可以發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)不正常情況并得到相應(yīng)的治療和處理。
11、觀察胎動(dòng)
正常胎動(dòng)一般在懷孕5個(gè)月前后出現(xiàn)，每小時(shí)約動(dòng)3-5次，如果懷孕6個(gè)月后還沒有胎動(dòng)或胎動(dòng)過多過少都屬不正�，F(xiàn)象，要及時(shí)找醫(yī)生。
12、觀察全身情況
懷孕期間如出現(xiàn)腹痛、陰道出血、嚴(yán)重頭痛、頭暈、胸悶、浮腫、嚴(yán)重嘔吐、發(fā)熱等要及時(shí)找醫(yī)生。
13、乳房保健
乳頭凹陷者生小孩后要及時(shí)糾正。方法：一手托住乳房，一手將乳頭向外輕輕提拉，然后做乳頭上下、左右伸展練習(xí)，每天2次，每次5分鐘。平時(shí)要保持乳頭清潔。
宮頸癌農(nóng)村患者居多
專家提醒農(nóng)村婦女關(guān)注自身健康
近兩年來，在婦科門診查出的宮頸癌患者中，農(nóng)村婦女占80%。農(nóng)村婦女患病率之所以高，這與她們所處的衛(wèi)生環(huán)境和生活習(xí)慣有很大關(guān)系。由于農(nóng)村衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)條件較差，她們中90%的人一年甚至幾年都難得做一次體檢，來醫(yī)院做檢查的往往病情已很嚴(yán)重，即使查出癌癥晚期，她們又因手頭拮據(jù)而放棄治療。
經(jīng)常性的婦科檢查至關(guān)重要，一些婦科疾病可以通過常規(guī)性檢查被早期發(fā)現(xiàn)，以避免病變。常見的宮頸癌，囊腫、息肉、子宮內(nèi)膜癌等均可以通過手術(shù)或放療得以治愈，關(guān)鍵是要早期診斷、及時(shí)就醫(yī)。她告誡，農(nóng)村婦女特別是絕經(jīng)后的老年婦女，一旦發(fā)現(xiàn)反復(fù)流產(chǎn)和陰道不規(guī)則出血都要保持高度警惕，及早到醫(yī)院就醫(yī)，只要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，就一定能夠治好。
農(nóng)村老年婦女心理
由于社會(huì)發(fā)展在各年齡組人口中的效益不平衡，以及歷史、文化、社會(huì)等方面的原因，老年婦女仍然是女性人口中的一個(gè)脆弱群體。老年婦女的生產(chǎn)和工作能力，因生理上的衰老而下降，經(jīng)濟(jì)和生活上不能完全自立，成為社會(huì)的弱者。農(nóng)村老年婦女受虐待遭遺棄的現(xiàn)象目前時(shí)有發(fā)生。還有的因身染重病，缺錢醫(yī)治，忍受著生理和心理上的雙重痛苦。此外大量農(nóng)民外出打工，空巢老人增多，特別是已喪配偶的，孑然一人晚景凄涼。她們也因此郁郁寡歡，性格孤僻，深居簡(jiǎn)出，不愿與社會(huì)交往。
心理的脆弱性，則表現(xiàn)在對(duì)突發(fā)危急事件的承受力和應(yīng)急能力差。當(dāng)生活中出現(xiàn)重大挫折現(xiàn)象時(shí)，她們往往表現(xiàn)出退縮、軟弱、無助、自卑情緒，還有的人逆來順受，認(rèn)命，她們既不肯接受已發(fā)生的事實(shí)，又無力去改變現(xiàn)狀，長(zhǎng)期處在情緒化的、自我折磨、自我壓抑的狀態(tài)中。
關(guān)注農(nóng)村老年婦女心理健康，關(guān)愛農(nóng)村老年婦女的生活，應(yīng)是構(gòu)建文明社會(huì)的重要組成部分。因此加強(qiáng)農(nóng)村男女平等國(guó)策的宣傳，消除對(duì)婦女的偏見和歧視，營(yíng)造男女平等的和諧氣氛尤為重要。社會(huì)要對(duì)老人有更多的生活關(guān)懷、精神慰藉和健康指導(dǎo)。子女更應(yīng)對(duì)老人給予更多關(guān)心，承擔(dān)自己的贍養(yǎng)義務(wù)，包括精神贍養(yǎng)，了解她們的心理變化，及時(shí)給予開導(dǎo)和疏通。
社區(qū)應(yīng)加強(qiáng)社區(qū)老年文化的建設(shè)，開展一些適合老年婦女身心健康的文娛活動(dòng)，并針對(duì)老年婦女生理和心理特點(diǎn)提供保健服務(wù)和精神健康服務(wù)。有條件的地方可以建立老年婦女心理健康咨詢網(wǎng)絡(luò)，提高老年婦女心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
此外，老年婦女因?yàn)樯砩系脑�，可能�?huì)伴隨一些易怒、煩躁或者更年期綜合癥狀，無論是子女還是丈夫，都應(yīng)該多為老人著想，而老人也應(yīng)盡量不給丈夫和兒女們添麻煩，互相體諒才能使家庭幸福。
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